05.06.2024

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ

Чтобы выполнить нормативы ВСФК ГТО, нужно быть сильными, быстрыми, гибкими, выносливыми, ловкими..
Помогут развить эти физические качества занятия физической культурой и спортом.

Летом энергия возрастает, поэтому не стоит в теплые дни валяться на диване. Заняться спортом можно прямо сейчас! Тем более, летом гораздо больше возможностей для активного времяпрепровождения, чем в холодное время года.

Полезные виды спорта летом

Бег
Это самый простой и доступный способ поправить здоровье и настроение. Летом бегать можно и утром, и вечером, не раздумывая долго – как встать наконец с кровати и что надеть на пробежку. Бегом отправиться на работу? Почему бы и нет! В выходные можно на целый день провести на свежем воздухе – в ближайшем парке или лесу.

Прогулка на велосипеде
Велоспорт необычайно популярен во всем мире. Это очень полезный и абсолютно уникальный вид спорта. Во многих российских городах уже имеются современные велосипедные дорожки. Но даже если этого нет – не беда. Найти, где можно покататься на велосипеде всегда можно. Возьмите за правило в теплое время года ездить на нем на работу. Это сэкономит и деньги, и нервы и укрепит здоровье.

Катание на роликах
Роликовые коньки – это отличный способ весело провести время летом. Добраться на работу на роликах – круто и модно! Они не требуют каких-то баснословных вложений, главное выбрать качественный товар от надежного производителя. Роликовые коньки намного мобильнее, чем велосипед. В этом их преимущество, ведь в них запросто можно проехать в общественном транспорте, никому не создавая проблем. Дома они не требуют специального места для хранения, как велосипед.

Плаванье в естественном водоеме
Если во время бега, катания на роликах или велосипеде задействованы какие-либо определенные группы мышцы, то плавание в этом смысле универсальный и полезный для всех людей вид спорта. Конечно, для плавания нужен хороший бассейн или безопасный естественный водоем. Поэтому, заняться плаванием нередко затруднительно. Однако, это занятие того стоит! Ведь плавание развивает и укрепляет абсолютно все мышцы. Кроме того, благодаря плаванию можно укрепить нервную систему, наладить сон, сбросить вес, подлечить остеохондроз и исправить осанку.

Игра в бадминтон
Это отличный способ весело и с пользой провести время. Играть в бадминтон не трудно, Это занятие любят и взрослые, и дети. Преимущество бадминтона в том, что играть можно где угодно – во дворе, в лесу, у реки.

Футбол
Летом невозможно обойтись без самого популярного спорта в мире! Игра в футбол – это масса положительных эмоций, необыкновенный драйв, постоянное движение и возможность от души погонять мяч в любую погоду.

04.06.2024

Прыгаем, бежим, плывём: как выбрать вид спорта для ребёнка⚡

Лето для детей — пора отдыха, веселья и активности. Самое время для занятий спортом — во-первых, энергия будет направлена в нужное русло. Во-вторых, если начать тренироваться уже сейчас, то к началу учебного года у ребёнка сформируется режим дня. А физическая нагрузка в сочетании с уроками окажется не слишком серьёзной, потому что спорт будет уже привычным делом. Осталось только определиться с видом спорта — но так, чтобы и увлечь ребёнка, и не навредить ему. Рассказываем, как это сделать.

04.06.2024

Помни, школьник, не забудь: ГТО – к здоровью путь‼

Сегодня на стадионе "Олимпик" прошел Летний фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных организаций

В Фестивале приняли участие МАОУ СОШ № 4, МАОУ СОШ № 10, МАОУ Гимназия № 1, МБОУ СОШ № 3, МБОУ ООШ № 9.

Ребята выполнили нормативы по следующим видам испытаний:
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу , наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, бег на короткие и длинные дистанции.

ИТОГИ ФЕСТИВАЛЯ:
 место - МАОУ Гимназия № 1 ;
 место - МАОУ СОШ № 4 (с. Курьи) ;
 место - МБОУ СОШ № 3 (п. Алтынай) .

В личном первенстве:
IV ступень (девушки) - победитель (329 баллов) - Стаценко Милена ( МАОУ Гимназия № 1)
IV ступень (юноши) победитель ( 339 баллов) - Неустроев Артем (МАОУ СОШ № 4 (с. Курьи))

V ступень (девушки) - победитель (310 баллов) - Травникова Полина ( МАОУ Гимназия № 1)
V ступень (юноши) - ПОбедитель (361 балл) - Сысолятин Родион ( МАОУ Гимназия № 1)

Победители и призеры награждены кубком, медалями, грамотами и сувенирной продукцией.

28.05.2024

АБИТУРИЕНТАМ

Обладатели золотого знака ГТО, ознакомьтесь с дополнительными баллами в ВУЗах России, где котируется знак отличия ГТО!!!

http://vuzopedia.ru/individualnye-dostizheniya

23.05.2024

23 мая специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО принимали нормативы на выезде, в МАОУ СОШ № 4 (с. Курьи)

К выполнению нормативов приступили 94 обучающихся с I ступени по V ступень и выполнили следующие нормативы испытания (тесты):
-прыжок в длину с места;
-наклон из положения стоя;
-челночный бег 3х10 метров;
-бег 10 м, 30м, 60м;
-шестиминутный бег, 1000м, 1500м, 2000м;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
-подтягивание на высокой и низкой перекладине.

Благодарим учителей физической культуры за подготовку обучающихся к выполнению нормативов испытаний (тестов).

21.05.2024

Центр тестирования ВФСК ГТО принял нормативы испытания (тесты) у обучающихся МАОУ СОШ № 2

Ребята попробовали свои силы в выполнении таких нормативов ГТО, как бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя и поднимание туловища из положения лежа на спине.

20.05.2024

ИТОГИ ФЕСТИВАЛЯ ВФСК ГТО СРЕДИ СЕМЕЙНЫХ КОМАНД

18 мая в МБУ СК Здоровье прошел традиционный Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд. Участие приняли 6 семей.
Родители и дети выполнили нормативы ГТО и показали свои знания в области физкультуры и спорта и ГТО, участвуя и интеллектуально-развлекательной игре.

 Места распределились следующим образом

 место в Фестивале - семья Черкасовых;
 место - семья Задковых;
 место - семья Махмутовых;
4 место - семья Гуляевых - Токаревых;
5 место - семья Царёвых;
6 место - семья Горбуновых - Карповых.

 В интеллектуально-развлекательной игре

 место - семья Царёвых ;
 место - семья Черкасовых ;
 место - семья Махмутовых;
4 место - семья Задковых ;
5 место - семья Горбуновых - Карповых;
6 место - семья Гуляевых - Токаревых.

16.05.2024

На стадионе МАОУ СОШ № 17 состоялось тестирование по выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО

Более 70 ребят продемонстрировали свои физические качества, навыки и умения.
Тестирование прошло по следующим нормативам:
 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
 подтягивание на высокой и низкой перекладине
 наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье
 прыжки в длину с места толчком двумя ногами
 челночный бег 3х10 м
 бег на 10, 30 и 60 м
 шестиминутный бег (для I ступени)
 бег на 1, 1,5, 2 и 3 км

 Благодарим учителей физической культуры МАОУ СОШ № 17 за подготовку ребят к выполнению нормативов ГТО и помощь в проведении мероприятия

15.05.2024

Начинаем принимать беговые нормативы

Начинаем принимать беговые нормативы

Сегодня обучающиеся Гимназии № 1 выполнили бег на короткие и длинные дистанции. Нормативы в спортивном зале были выполнены в марте.

Сотрудники Центра тестирования ВФСК ГТО благодарят учителей физической культуры Гимназии № 1 за подготовку ребят к выполнению нормативов ГТО 

13.05.2024

В последний день весны, 31 мая состоится Летний фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся IV и V ступени (12-15 лет).

Заявки от образовательных организаций принимаются до 29 мая на электронную почту gto.sl@mail.ru.
 По вопросам организации и проведения Фестиваля обращаться по  8 (343) 73 44881

Положение: Летний фестиваль ГТО
Согласие на обработку персональных данных
Заявка

13.05.2024

Приказ «О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне"

Приказ

07.05.2024

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ

Письмо Министерства науки и высшего образования Российской Федерации от 21.03.2024 № МН-5/389.
Информируем, что поступающем начисляются баллы за наличие золотого, серебряного или бронзового знака отличия Комплекса ГТО.
При отсутствии знака отличия ГТО можно заказать выписку из приказа о награждении знаками ВФСК ГТО.

07.05.2024

Детские сады продолжают покорять первую ступень ВФСК ГТО

МБУ СК Здоровье встречаем воспитанников МАДОУ № 44 под руководством инструктора физической культуры Чуваковой Натальи Сергеевны. Ребята выполнили нормативы испытания (тесты): 

✅прыжок в длину с места; 

✅наклон из положения стоя; 

✅челночный бег 3х10 метров;

06.05.2024

Центр тестирования ВФСК ГТО приглашает семейные команды на Фестиваль.

Положение фестиваль среди семейных команд
Cогласие взрослые
Cогласие несовершеннолетние
Заявка

03.05.2024

Опубликован рейтинг по реализации ВФСК ГТО в муниципальных образованиях Свердловской области за первый квартал 2024 года

 Во 2 группе (население от 40 тысяч до 100 тысяч человек) большие изменения. Успех прошлого квартала закрепил ГО Сухой Лог, уверенно сменивший вторую строчку на лидерскую позицию. Берёзовский ГО с третьего места переместился на вторую строчку рейтинга. Также в тройку лидеров ворвался ГО Ревда.

02.05.2024

ИТОГИ спортивного праздника "Навстречу ГТО"

Предприятия ГО Сухой лог:
 1 место - ООО "СЛК Цемент" ( 1744 балла);
 2 место - АО "Сухоложский огнеупорный завод" (1540 баллов);
 3 место - АО "Сухоложское литье" (1428 баллов);
4 место - КОП ООО "ФОРЭС" (1292 балла).

Техникумы и колледжи:
 1 место - ГАПОУ СО "Сухоложский многопрофильный техникум" ССК "Взлёт" (1829 баллов);
 2 место - Сухоложский филиал ГБПОУ "Свердловский Областной Медицинский Колледж" (1532 балла);
 3 место - Сухоложский филиал АН ПОО "Уральский промышленно-экономический техникум" (1503 балла).

Муниципальные общеобразовательные организации:
 1 место - МАОУ Гимназия №1 (1989 баллов);
 2 место - МАОУ СОШ № 17 имени А.Н. Быкова (1946 баллов);
 3 место - МАОУ СОШ № 4 (1908 баллов);
4 место - МБОУ СОШ № 3 (1824 балла);
5 место - МАОУ ЗСОШ № 8 (1766 баллов);
6 место - МАОУ СОШ № 5 (1701 балл);

02.05.2024

Друзья, с Первомаем, с днем мира, труда!

Хорошей погоды, весны и тепла.
Веселое солнце протянет свой луч,
Пусть жизнь будет ясной, без гроз и без туч!

Желаем вам продолжать стремиться к новым вершинам, ведь только так можно достичь успеха и стать лучше. Пусть каждый ваш день будет наполнен движением и радостью!

26.04.2024

Опубликован рейтинг по реализации ВФСК ГТО в муниципальных образованиях Свердловской области за 2023 год

Во 2 группе (население от 40 тысяч до 100 тысяч человек)
ГО Сухой Лог на 3 месте Первое место - Верхняя Пышма, на втором месте Берёзовский ГО .

 Мы благодарим всех участников ГТО, за популяризацию ВФСК ГТО в ГО Сухой Лог.

Результаты

26.04.2024

Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Более 3 тысяч жителей Свердловской области выполнили нормативы комплекса ГТО на золотой знак отличия в 1 квартале 2024 года! 
В приказ вошли граждане по итогам тестирования с 1 января по 31 марта 2024 года.
 

25.04.2024

Воспитанники МАДОУ № 38 выполнили нормативы ВФСК ГТО

1 ступени:
прыжок в длину с места;
наклон из положения стоя;
челночный бег 3х10 метров;
бег 10 метров;
шестиминутный бег.