22.06.2026

Как наркотики влияют на нервную систему

18.06.2026

Какие зависимости взрослые передают детям

27.05.2026

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и никогда не имел вредных привычек. Как обезопасить ребенка от курения?

18.05.2026

К чему может привести дефицит йода

12.05.2026

Борьба с артериальной гипертонией

05.05.2026

ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее – ГАУЗ СО «ОЦОЗМП») организует семинар «Артериальная гипертония: предупредить, контролировать, вылечить».

Семинар проведут специалисты отдела разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья ГАУЗ СО «ОЦОЗМП»:

• Максимова Ж.В., врач по медицинской профилактике, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России;
• Максименко С.В., заведующий отделом, врач по общей гигиене.

Мероприятие состоится в онлайн-формате 13 мая 2026 с 12:30 до 13:30.

Ссылка для подключения:  https://cozmp.ktalk.ru/d4pvpr3jogvo.

Код доступа к трансляции: 8411.

С записью мероприятия можно будет ознакомиться в разделе «корпоративные программы» на сайте https://medprofural.ru/.

В рамках организационно-методической помощи ГАУЗ СО «ОЦОЗМП»
в облачном хранилище «Тематические недели Минздрава РФ – 26», доступном
по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/iUWY/5QohoYa2y размещены информационные материалы по теме семинара.

04.05.2026

Болезнь Паркинсона

27.04.2026

Зарядка на работе – помощь здоровью

20.04.2026

Какие прививки делать взрослым

16.04.2026

Памятка по клещам

14.04.2026

Как подготовиться к донации?

13.04.2026

Памятка по клещам

08.04.2026

Береги ментальное здоровье!

Благодаря влиянию пандемии и всем ограничениям, связанным с ней,
общество признало важность ментального здоровья в той же степени, что и
физического. Люди стали уделять больше внимания своему ментальному
состоянию.
Вообще ментальное здоровье может нарушиться по разным причинам:
длительный стресс, проблемы в семье, личное горе, даже черепно-мозговая
травма. Проблемы тоже проявляются по-разному: от простого снижения
самооценки и длительного периода плохого настроения до неврозов и даже
психических заболеваний.
И сохранение ментального здоровья – это как раз тот пример, когда
проще заниматься профилактикой, чем лечением. Поэтому в первую очередь
соблюдайте границы свои и других людей. Избегайте активности,
основанной на негативе, выбирайте то, что делает вас счастливым. Чтобы
снизить уровень тревоги и стресса, отпишитесь от пабликов, которые
порождают в вас эти чувства. Практикуйте «диджетал детокс» или хотя бы
убирайте гаджеты за 2 часа до сна. Гуляйте, не забывайте уделять время себе.
Больше проводите время с семьей и друзьями, то есть с тем окружением, с
которым вам комфортно.
Если психотравмирующая ситуация все же возникла, то откладывать
посещение психолога или психотерапевта не стоит.

01.04.2026

10 000 шагов!

01.04.2026

Возраст и зачатие ребенка. Можно ли подождать

25.03.2026

Туберкулез опасен для всех

17.03.2026

А вы знаете, что чистку зубов можно сделать бесплатно

11.03.2026

Гепатит С: мифы и реальность

04.03.2026

Зачем необходимо вставать на учет по беременности в женской консультации?

24.02.2026

Здоровый иммунитет начинается со здорового кишечника